Нарколог: алкогольные напитки вымывают витамины из организма

Алкоголь может привести к вымыванию из организма витаминов и других полезных веществ, что вызывает авитаминоз, который усиливает тягу к алкоголю. Об этом сообщил главный внештатный специалист Минздрава Московской области психиатр-нарколог Виталий Холдин в беседе с NEWS.ru.

«Человек, который выпивает, попадает в замкнутый круг. Чрезмерное употребление алкоголя приводит к дефициту нужных для организма веществ, а их недостаток может усиливать тягу к алкоголю. Спиртные напитки разрушают запасы витаминов и полезных веществ и провоцируют развитие авитаминоза», − уточнил специалист.

По словам нарколога, быстрее всего вымываются витамины группы B. Они отвечают за множество важных функций организма − от работы эндокринной системы до состояния кожи, ногтей и сосудов. Кроме того, дефицит витаминов группы B может привести к слабоумию. Также быстро истощаются запасы магния, добавил Холдин.