Врач-невролог назвал оптимальное время сна

МОСКВА, 28 октября итоговое время сна для взрослого человека оформляет 7-9 часов, в исключительных случаях людям удается выспаться за 6 хронометров, рассказал врач-невролог Владимир Мартынов. Оптимальное время сна – это 7-9 хронометров для взрослого покупателя. Хотя какие-то умудряются высыпаться за 6 ...