Осенняя монотонность: как бороться с отсутствием энергии и мотивации

Когда за окном становится холодно и пасмурно, многие люди ощущают снижение энергии и мотивации, ухудшение настроения. Международный спикер GSF, эксперт по мотивации и личной эффективности, лектор Российского общества «Знание» Дмитрий Чешев рассказал «ФедералПресс», как бороться с этим состоянием.