Ведут к растворению тромбов: Ученые озвучили шесть продуктов от густой крови

Эксперты заверяют, что определённый рацион может предотвратить образование тромбов, способных блокировать кровоток.

Среди полезных для кровеносной системы продуктов выделяются чеснок, имбирь и куркума. Ингредиенты на ряду с морской рыбой, богатой омега-3 жирными кислотами, помогают снизить уровень триглицеридов и воспаления, предотвращая свертывание крови. 

Не стоит забывать о кайенском перце, содержащем салицилат — природный разжижитель крови. Авокадо благодаря Омега-3 и витамину Е тоже считается хорошим в этом отношении продуктом.

Медики напоминают, что и физическая активность играет ключевую роль в улучшении кровообращения и снижении риска тромбообразования. Об этом сообщает Российская газета со ссылкой на Pronews.gr.

Ранее ИА МедиаПоток писал, что алкоголь, кофе и сладкое названы провокаторами тромбоза.