В центре долголетия на Ибрагимова в День пожилого человека гостей ждет насыщенная программа
В центре московского долголетия района Соколиная Гора 1 октября, в День пожилого человека, пройдет большая программа с мастер-классами, тренингами и другими активностями. Посетить их могут все желающие жители старшего поколения вместе с детьми и внуками, сообщили в организаторы.
Программа «Дня гостей» в центре:
- 10.30 – Зарядка «Бодрое утро»
- 10.30 – Завтрак с удовольствием — «Готовим шарлотку»
- 10.30 – Ритмическая гимнастика «Aerobics» (с собой спортивная одежда и сменная обувь)
- 12.00-13.00 Мастер-класс по китайской живописи «У-син»
- 12.00-13.00 «Ренессанс» — вторая жизнь украшений. Мастер-класс
- 12.00-13.00 Юридические консультации по праву «Человек и закон»
- 13.30-14.30 Мастер-класс по кулинарии «Татарские Кыстыбыи»
- 13.30-14.30 Восточная оздоровительная практика «Цигун»
- 13.30-14.30 Осваиваем смартфон вместе!
- 15.00-16.00 Мастер-класс по хоровому пению «В унисон»
- 15.00-16.00 Мастер-класс по вязание брелока «Амигуруми»
- 15.00-16.00 Психологический тренинг «Жить здорово»
- 15.00-16.00 Мастер-класс по дыхательной гимнастике
- 16.30-17.30 Мастер-класс по изготовлению тряпичной куклы «Мотанки»
- 16.30-17.30 «Мнемоника» с помощью головоломок и игр
- 18.00-19.00 Психологической семинар «Колесо баланса»
- 18.00-19.00 Игра «Квиз долголетия»
- 19.30-20.30 Мастер-класс по искусству оригами «Rabbit»
- 19.30-20.30 Мастер-класс по валянию из шерсти «Брошь-вишенка»
- 19.30-20.30 «Я не СТАР» — премьера сериала с участниками и об участниках проекта «Московское долголетие»
ЦМД района Соколиная Гора расположен по адресу: ул. Ибрагимова, д.5а.