Врач поделился, какой должна быть правильная утренняя зарядка

МОСКВА, 16 сентября, ФедералПресс. Утренняя гимнастика помогает взбодриться и привести мышцы в тонус, однако многие ошибочно воспринимают ее как полноценную тренировку. Об этом рассказал реабилитолог и специалист по механотерапии Владимир Бондаренко в интервью радио Sputnik