«Я в ресурсе»: как ЗОЖ-марафон повышает индекс благополучия сотрудников

В Москве завершился четырехнедельный ЗОЖ-марафон ЭГИС «Я в ресурсе». В рамках марафона участникам были предложены разнообразные мероприятия, такие как тренировки, спортивные игровые задания, лекции и мастер-классы по правильному питанию, техникам медитации и управлению стрессом. Более 200 сотрудников фармацевтической компании «ЭГИС-РУС», принимая участие в этих активностях, продемонстрировали, насколько важно поддерживать здоровье и баланс между работой и личной жизнью для достижения гармонии и благополучия в разных сферах жизни. Исследование Аналитического центра НАФИ и Фонда Росконгресс показало, что 45% работающих россиян хотя бы раз испытывали профессиональное выгорание, а 73% респондентов считают это серьезной проблемой. Симптомы выгорания включают отсутствие энергии, чувство истощения и хронический стресс. Компании «ЭГИС» удается предотвращать подобные ситуации среди своих сотрудников благодаря эффективным мерам по созданию благоприятного рабочего климата, например, проведению корпоративных мероприятий, направленных на повышение энергии, здоровья и командного духа. Главной целью ЗОЖ-марафона ЭГИС «Я в ресурсе» была популяризация здорового образа жизни, борьба с выгоранием, формирование полезных привычек у сотрудников компании и их семей. Основой марафона стал командный соревновательный принцип. Участники самостоятельно собирали команды и зарабатывали баллы за выполнение различных заданий и активностей. Команды возглавляли амбассадоры ЗОЖ, которые помогали мотивировать участников на ежедневно активность, правильное питание и внимание к эмоциональному здоровью и хорошему сну. На протяжении четырех недель участники марафона выполняли ежедневные задания, подключали физические упражнения, практиковали медитации и отмечали трекеры полезных привычек, изучали и применяли эффективные практики. Эти усилия положительно сказались на всех аспектах их жизни. Индекс благополучия сотрудников значительно вырос после четырех недель марафона: качество сна улучшилось с 58 до 77 баллов, физическая активность увеличилась с 68 до 84 баллов, а общий индекс благополучия вырос с 68 до 82 баллов. «Проект «ЗОЖ-марафон ЭГИС» включает в себя не только физические тренировки, но и образовательные семинары, которые помогают сотрудникам больше узнать о разных аспектах здоровья и благополучия. где каждый сотрудник сможет раскрыть свой потенциал и найти единомышленников. Участие в ЗОЖ-марафоне способствует улучшению физического и эмоционального здоровья, а также укреплению связей между коллегами. Это отличная возможность для создания здорового корпоративного духа и повышения общей удовлетворенности работой и активного вовлечения сотрудников в жизнь компании», — отметила директор по персоналу ООО «ЭГИС-РУС» Наталия Мальцева. О компании «ЭГИС» Фармацевтическая компания «ЭГИС» (Венгрия) является одним из ведущих производителей дженерических лекарственных средств в Центральной и Восточной Европе. Деятельность компании охватывает все звенья производственно-сбытовой фармацевтической цепочки. Продукция «ЭГИС» продается более чем в 100 странах мира. Благодаря деятельности дочерних компаний и филиалов в 17 странах, более 30 миллионов пациентов ежегодно получают лечение нашими препаратами. Компания сфокусирована на разработке и производстве лекарств для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, широкого ряда заболеваний центральной нервной системы, аллергий, а также «ЭГИС» предлагает современные терапевтические решения в области гинекологии, дерматологии и лечения ран. ООО «ЭГИС-РУС» - дочерняя компания ЗАО «Фармацевтического завода ЭГИС» (Венгрия), осуществляющая ввоз продукции, хранение, оптовую торговлю и продвижение всего ассортимента лекарственных средств «ЭГИС» в России.