Психолог Вандаева дала советы, как помочь ребёнку восстановить школьный режим

Медицинский психолог отделения медицинской реабилитации Российской детской клинической больницы Минздрава России Анна Вандаева дала рекомендации по помощи ребёнку в восстановлении школьного режима.

Обсуждение с ребёнком планов и проектов на осень поможет спланировать благоприятные перспективы в новом учебном году и сфокусироваться на достижении целей, заявила эксперт в беседе с сайтом «Аргументы и Факты».

По словам специалиста, следует сделать плавным переход от летних каникул к ранним подъёмам и продолжительной умственной нагрузке.

Также подготовиться к школе поможет повторение пройденного учебного материала и более расслабленное расписание дополнительных занятий в первые две-три недели сентября.

Ранее ортопед Алексей Викторов в беседе с «Радио 1» дал рекомендации по выбору стола и стула для школьника.