Как правильно худеть: диетолог объяснила, почему «меньше есть и больше двигаться» не работает

МОСКВА, 23 августа, ФедералПресс. Есть мнение, что для похудения нужно больше двигаться и сократить количество пищи, однако чаще всего такой подход не работает и может, наоборот, привести к набору веса. Врач-диетолог Марина Макиша раскрыла в беседе с «ФедералПресс» причину и объяснила, что нужно делать для улучшения фигуры и здоровья.