Врач рассказала, что утренний стакан воды способствует выработке ферментов

В Московской области врач-эдокринолог заявила, что утреннее потребление воды запускает работу желудочно-кишечного тракта. Она рекомендовала выпивать два литра в день, не считая других напитков.

В Люберцах эндокринолог Наталья Новикова объяснила, что потребление воды с утра помогает запуску желудочно-кишечного тракта и стимулирует выработку ферментов, сообщили РИА Новости со ссылкой на врача.

Во время сна ферменты стоят в протоках, и их нужно активировать, выпив воду. После этого человек может завтракать и получить полный цикл пищеварения.

Новикова также рекомендовала выпивать два литра воды в день, не считая других напитков и первых блюд.

Ранее Санкт-Петербург.ру сообщал, что диетолог поделилась, какие овощи снижают воспаление и способствуют похудению. Они обогащены клетчаткой и их удобно готовить на завтрак.