Тренировки по ушу в рамках проекта «Мой спортивный район» пройдут в саду «Эрмитаж»

В саду «Эрмитаж», который находится по адресу: улица Каретный Ряд, дом 3, строение 15а, состоится 7 июля торжественное открытие серии тренировок по ушу в рамках проекта «Мой спортивный район». Об этом сообщили в пресс-службе Департамента спорта города Москвы.

Для гостей будет организована чайная церемония с дегустацией премиальных сортов чая. Также пройдут показательное выступление по ушу и открытая тренировка. С приветственным словом выступят представители Московской городской федерации ушу.

«Мероприятие начнется в 10:00 с чайной церемонии — гости забудут о повседневной суете, погрузятся в тишину и насладятся напитком. Мастер по чайной церемонии расскажет о философии создания чая и покажет правильную технику его заваривания. Гости смогут попробовать и оценить различные сорта этого напитка премиум-класса, а также насладиться уютной атмосферой для отдыха и размышлений. На чайной церемонии можно будет определить, чем отличается молочный улун от сорта сенча, а также узнать легенды о происхождении различных сортов чая», — говорится в сообщении.

В рамках мероприятия состоятся выступления юных ушуистов, которые продемонстрируют гостям различные элементы и упражнения из восточной дисциплины.

Для всех желающих в возрасте от шести лет в рамках проекта «Мой спортивный район» будет проведена открытая тренировка по ушу. Занятия по ушу развивают ловкость, гибкость, координацию и выносливость, а также дают необходимые навыки самообороны. Благодаря дыхательной гимнастике и разнообразным упражнениям улучшается кровообращение, обмен веществ, укрепляется сердечно-сосудистая и дыхательная системы.

На торжественную церемонию открытия приглашены президент Московской городской федерации ушу вице-президент Федерации ушу России, член высшего совета Российского союза боевых искусств, лауреат национальной премии в области боевых искусств «Золотой пояс» Татьяна Куприянова. Также в числе приглашенных заслуженный мастер спорта, многократный чемпион России и Европы, чемпион Игр стран БРИКС и мира Павел Муратов и другие почетные гости.

В проекте «Мой спортивный район» доступны такие разновидности ушу, как ушу-таолу (спортивное ушу) и чуаньтун (традиционное ушу).

Кроме того, можно изучить боевое искусство тайцзицюань и заняться дыхательной гимнастикой. Чтобы принять участие в мероприятии, необходима предварительная регистрация.