Фестиваль «Лето в Москве. Мода и красота» завершится джаз-фанком и пилатесом

В 13:00 любители активного образа жизни смогут проработать рельеф своих мышц под руководством опытного тренера по воркаута. Все желающие смогут освоить базовый набор упражнений с собственным весом, позволяющий поддерживать себя в форме. Причем каждое из них можно выполнять в домашних условиях.

Прямую осанку москвичи смогут поставить на пилатесе в 14:30. Даже одна тренировка дает ощутимые результаты, расправляя плечи, улучшая походку и принося чувство свободы и уверенности в себе.

А уже в 16:00 откроется танцевальная джаз-фанк студия. Всего несколько ярких движений могут стать вашей коронной фишкой. А не растерять сноровку и гибкость поможет интенсив по стретчингу, в ходе которого тренер покажет, как заняться растяжкой и сделать суставы более гибкими и подвижными.

Обо всех активностях фестиваля «Лето в Москве. Мода и красота» читайте по ссылке.

Сообщение Фестиваль «Лето в Москве. Мода и красота» завершится джаз-фанком и пилатесом появились сначала на МОЙ РАЙON.