В Воронцовском парке организованы тренировки по ЛФК

В Воронцовском парке еженедельно проводятся тренировки по лечебной физкультуре для представителей старшего поколения. Они организованы в рамках проекта «Московское долголетие», сообщает учреждение в соцсети.

Лечебная физкультура представляет собой комплекс упражнений, направленных на восстановление и профилактику заболеваний практически всех систем организма. В частности, занятия помогают улучшить мозговую деятельность, гибкость суставов и мышц, привести в порядок кровообращение, а также снизить стресс.

Желающих присоединиться к тренировкам ждут по понедельникам и четвергам в 10:00. При себе следует иметь коврик, головной убор и питьевую воду. Местом проведения занятий могут быть Китайский сад, центральная поляна или сцена, в зависимости от погодных условий.

Запись осуществляется по будням с 9:00 до 18:00 по телефонам: 8 495 936-00-92, 8 958 800-56-52 (WhatsApp).