Сомнолог Бузунов предостерег от сокращения времени сна

МОСКВА, 4 июня, ФедералПресс. В экзаменационный период или перед дедлайном сдачи проекта на работе у всех людей возникает необходимость «растянуть время». Многие выигрывают дополнительные часы за счет сокращения длительности сна. Чем опасно недосыпание, объяснил в беседе с «ФедералПресс» врач-сомнолог и доктор медицинских наук Роман Бузунов.