Психолог Наринская перечислила причины пищевых расстройств

Расстройства пищевого поведения часто вызваны страхом и тревогой, которые психика не может обработать. Переживания могут быть подавлены и проявиться в физических симптомах, таких как увеличение веса. По словам квантового психолога Лероны Наринской, человек может не осознавать свои эмоции, но они могут отразиться на его теле, например, через набор лишнего веса.

Наринская объяснила, что если человек не способен справиться с эмоциями, они могут вытесняться в тело. Длительное нахождение этих эмоций внутри человека может привести к психическим расстройствам, а тело может нести всю эту нагрузку.

Она также отметила, что любовь может быть еще одной причиной развития расстройств. Например, отсутствие любви может привести к избыточному употреблению пищи в попытке успокоиться эмоционально. Также люди могут использовать еду как способ забыть о своих проблемах или как источник удовольствия в условиях постоянной загруженности.

Психолог подчеркнула, что расстройства пищевого поведения могут быть связаны с отсутствием контакта с отцом или сложными отношениями с ним. Некоторые люди могут переедать, чтобы чувствовать свою ценность или занять больше места в мире.

Эксперт в интервью РИАМО призвала принять и благодарить «лишний вес» за помощь, прежде чем начать работу над снижением веса. Она также подчеркнула необходимость постоянного контроля при процессе снижения веса, так как это может быть связано с различными эмоциональными и психологическими аспектами.

В свою очередь диетолог Ирина Русс рассказала, что неконтролируемое потребление сладкого может привести к развитию диабета II типа. Справиться с тягой к сладкому бывает непросто, так как она обусловлена как физиологическими, так и психологическими причинами, передает 360.ru.

Специалист Московской службы психологической помощи населению Денис Хакимов рассказал «Вечерней Москве», как сохранить индивидуальность и найти гармонию, приняв собственные достоинства и недостатки.