Простые приемы самообороны: как защититься, если на вас напали. Инструкция с видео
Оказавшись в позднее время на улице, женщины могут попасть в опасную ситуацию. При этом у представительниц слабого пола гораздо меньше шансов противостоять насильнику или грабителю в силу физических особенностей. Но, если им известны простые приемы самозащиты, они могут спасти жизнь и избежать серьезных последствий. Корреспондент «Вечерней Москвы» посетила занятие с инструктором по самообороне, кандидатом в мастера спорта по самбо Павлом Яковлевым, чтобы узнать, как спастись от нападения при различных обстоятельствах.