Вы всё ещё греете колени грелкой? Есть способ укрепить их так, что они забудут о боли на годы вперёд

Хотите забыть о боли в коленях? Этот комплекс из 12 упражнений укрепит мышцы и вернёт суставам былую подвижность без лишних нагрузок и риска травм.