Напиток для похудения и калорийная бомба для спортсменов? Эффект сока кокоса может быть неоднозначным

Чем на самом деле отличаются кокосовое молоко и вода? Гид по двум популярным продуктам: от способа получения до влияния на здоровье и использования на кухне.