Диетолог Ольга Котова рассказала, чем полезен киви перед сном и какие изменения видны через неделю

Если есть по одному киви каждый вечер, уже через неделю улучшится сон, пищеварение и состояние кожи. Диетолог рассказала, какой эффект даёт фрукт при регулярном употреблении.