Дерматолог Елена Коткова объяснила, почему ногти становятся ребристыми и ломкими

Дерматолог Елена Коткова рассказала, что ребристость ногтей чаще всего связана с нехваткой витамина B7 и железа, а восстановление требует корректировки питания и ухода.