200 граммов творога в день восполняют суточную норму кальция — РАН

Диетологи РАН сообщили, что 200 граммов творога в день достаточно, чтобы восполнить суточную норму кальция у взрослых. Продукт помогает укрепить кости и поддерживает работу сердца и нервной системы.