Врач Тананакина: в пост нужно употреблять много клетчатки и овощей

Религиозный пост не следует рассматривать как обычную диету; это особая духовная практика, требующая внимательного подхода к своему организму, чтобы предотвратить возможные негативные последствия для здоровья.