La règle de 18h30 : la nouvelle méthode bien-être qui promet d’apaiser l’anxiété sur le long terme

L'anxiété et l'angoisse sont deux sentiments de plus en plus répandus dans le monde, et l'Hexagone n'est pas en reste. Selon Santé publique France, en 2024, 6,3 % des adultes (18-79 ans) ont souffert d'un trouble anxieux généralisé au cours des 12 ...
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