Voici le temps exact qu’il faudrait consacrer au cardio chaque semaine pour être en bonne santé

Combien de minutes faut-il réellement transpirer pour préserver sa santé cardiovasculaire ? C'est une question que se posent de nombreux fitness addicts. Si la musculation a le vent en poupe, les séances de cardio continuent de séduire autant d'adep...
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