8 micro-gestes validés par la science pour stimuler le cerveau rapidement

Quand l'attention chute en pleine journée, le réflexe café n'est certainement pas la meilleure option. Il vaut mieux miser sur ce qu'on appelle un " snack cérébral ". C'est à dire ? Un geste court capable de relancer la circulation et la vigilance. L...
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