Le coaching nutrition : voici les aliments à manger tout au long de l’année pour un mental d’acier

Connaissez-vous la psychiatrie nutritionnelle ?Chez mes parents, des restaurateurs, on a toujours été adeptes du " quand l'appétit va tout va ". Cette formule m'a longtemps agacée car elle était parfois un sésame pour des repas trop plantureux...Mais...
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