Le coaching nutrition : « Pourquoi le froid nous donne-t-il envie de manger plus gras » ?

Quand l'hiver s'installe, nos assiettes changent. Les salades se font rares, les plats mijotés reviennent, le chocolat et le fromage nous appellent : on rêve de soirées raclette ! Certains de mes patients (mais aussi mon mari) justifient : c'est nor...
Lire la suite de l'article sur Elle.fr