De plus en plus populaire, quels sont les réels bienfaits de la créatine ?

Autorisée en France depuis 2007 et longtemps réservée aux bodybuilders, la créatine sous toutes ses formes inonde les rayons nutrition des parapharmacies, grandes surfaces et magasins de sport. Ainsi Decathlon vient de dégainer une formule visant cla...
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