Méthode Sakuma : l’entraînement japonais de 5 minutes qui redessine le corps sans effort

Dans un monde saturé de programmes " miracles ", Kenichi Sakuma prône le retour au bon sens corporel. Selon lui, le secret ne réside ni dans le métabolisme, ni dans la génétique, mais dans la façon dont on se tient. " La perte de poids a moins à voir...
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