5 conseils pour se remettre au sport… et s’y tenir !

On l'a bien compris, en ce moment, votre activité sportive se résume à appuyer sur le bouton de l'ascenseur. Alors comment reprendre le sport après une longue pause et rester motivée sur la durée ? Réponse en 5 conseils.Conseil n°1 : y aller progress...
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