Cronotipi: gufo oppure allodola. Ma anche leone, orso, delfino e lupo… Tutti i «nuovi» animali che possono rappresentarci in fatto di sonno e riposo

Ricordate che fino a poco tempo fa, la popolazione mondiale veniva distinta tra gufi e allodole a seconda della propensione alle modalità di riposo? Ebbene, oggi le specie animali con cui poter indicare i diversi cronotipi umani sono di più. Parola del dottor Michael Breus e della dottoressa Leslye Pario, che ce li ha illustrati meglio