Le coaching nutrition : l’hydratation « intelligente », utile ou gadget pendant l’été ?

Elles promettent de réinventer l'hydratation : eaux " intelligentes " ou " fonctionnelles ", sticks d'électrolytes à diluer, mocktails enrichis en minéraux et vitamines, c'est chic, c'est fun, mais est-ce vraiment utile ? J'ai regardé de près ces nou...
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