Stipsi, un disturbo che colpisce quasi 8 donne su 10. L'esperto: «Spesso la causa è l'impossibilità di andare in bagno in ambienti familiari o con la giusta privacy: è il fenomeno del cosiddetto “intestino timido”».

Se negli uomini la stipsi può essere causata in prevalenza da uno stile di vita sedentario o da una dieta povera di fibre, nelle donne subentrano anche i cambiamenti ormonali, legati a ciclo mestruale, gravidanza e menopausa. Esistono diversi approcci farmacologici, a seconda della gravità del disturbo, ma la terapia naturale raccomanda esercizio fisico e una dieta ricca di fibre