Alimentation : qu’est-ce que le « mini-reset » pour retrouver l’énergie ?

Nul ne l'ignore, l'alimentation est un pilier de notre bien-être général. Elle peut (entre autres) jouer sur la mémoire, l'immunité, le sommeil ainsi que sur l'énergie. Ainsi, un régime sain et équilibré est recommandé par les nutritionnistes. Mais a...
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