Détox pendant les fêtes : 5 conseils pour préserver son équilibre intestinal

On le sait, les fêtes de fin d'année riment (bien) souvent avec excès : repas copieux, aliments riches en graisses et en sucres ajoutés... sans oublier une consommation d'alcool parfois beaucoup plus conséquente que la normale. Cette période festive ...
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