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Август
2024

3 habitudes alimentaires à adopter pour éviter les crampes selon une nutritionniste

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Tout d'abord, rappelons les bases. " Les crampes musculaires sont des contractions involontaires et douloureuses des muscles, qui surviennent souvent lors d'efforts assez longs et auxquels nous ne sommes pas forcément habitués ", explique d'emblée la...
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