Le coaching nutrition : et si on faisait le tri dans nos croyances alimentaires ?

Le pain fait grossir. Les œufs font grimper le cholestérol. Le gluten est mauvais pour la santé. Manger de la viande le soir empêche de dormir. Il ne faut pas consommer de produits sucrés le matin. Voici quelques-unes des nombreuses croyances aliment...
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