Je suis professeur de yoga et voici 4 conseils pour lutter contre le stress quotidien

1- Commencer par respirer Ne vous a-t-on jamais conseillé de prendre quelques grandes inspirations avant de rentrer dans une salle d'examen ? Sachez que ce n'était pas un hasard ! Amandine Cartier nous le confirme : afin de mieux gérer les situati...
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