5 conseils pour arrêter de procrastiner avant le sport
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La procrastination avant de se mettre à l'exercice n'est pas rare. Pourtant, il n'y a pas pire pour voir la motivation s'envoler : on s'apprête à aller se mettre en tenue de sport mais on décide de regarder son téléphone au dernier moment, en repous...
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