О чем лжет депрессия: 7 деструктивных мыслей, которые всегда неверны

Испытывая депрессию, мы склонны мыслить нерационально и сомневаться даже в самых очевидных вещах. Рассказываем, как усмирить свою психику в непростой период и вернуть уверенность в себе.