Voici LA chose à faire dès le matin si l’on se réveille de mauvaise humeur

Sommeil saccadé, stress, ruminations, mauvais rêve... Autant de facteurs qui ont une incidence sur la qualité de notre repos. Le matin venu, notre réveil en pâti. Cette nuit courte engendre mauvaise humeur, émotions exacerbées, relations aux autres c...
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