Мандарины под запретом: врач объяснила, кому противопоказаны цитрусовые

26.02.2026 07:50

Мандарины, апельсины и грейпфруты — главные витаминные бомбы зимой. Но, как выяснилось, для некоторых они могут стать настоящей миной замедленного действия. Врач-гастроэнтеролог Скандинавского Центра Здоровья Ольга Чистик рассказала, кому стоит обходить полки с цитрусовыми стороной.

Цитрусовые противопоказаны при заболеваниях ЖКТ — гастрит, язва, дисбиозе — газах и вздутии живота, а также при аллергии, — перечислила специалист.

Но даже если с желудком всё в порядке, это не значит, что можно бесконтрольно поглощать апельсины килограммами. Врач предупреждает: цитрусовые лучше не есть натощак, иначе можно заработать раздражение слизистой. Особенно осторожными стоит быть тем, у кого есть предрасположенность к аллергическим реакциям, сообщили в РИА Новости.