Психологические проблемы детей

Обсудили с психологом Елизаветой Ивашиненко, как воспитывать ребенка, чтобы помочь ему справляться с возникающими трудностями. Но для начала нужно разобраться, с какими именно психологическими сложностями чаще всего сталкиваются дети.

Психологические проблемы развития детей

Детство — время первых открытий о себе и мире, которые нередко сопровождаются и первыми разочарованиями. Именно в этот период формируется основа личности ребенка. 

Психологические проблемы развития могут затрагивать различные сферы: эмоциональную, поведенческую, коммуникативную, а также такие аспекты, как преодоление стресса, пищевое поведение и общее развитие. Каждая из этих сфер играет в становлении личности важную роль. Главное, если вы заметили какую-либо трудность, — обеспечить стабильную и спокойную обстановку в семье, дать ребенку максимум любви, поддержки и понимания. Это основа для преодоления любых трудностей. 

Если вашему сыну или дочери нужна помощь, не стесняйтесь обращаться за помощью к детскому психологу. Психологические трудности лучше прорабатывать в младшем возрасте. Позже, в старших классах, это может стать сложнее из-за накопленного опыта и сформированных защитных механизмов. 

Эмоциональные проблемы 

По мере взросления дети знакомятся со всем спектром чувств, открывают для себя новые переживания и только учатся распознавать их и управлять ими. Поэтому важно вовремя замечать трудности, связанные с выражением, сдерживанием и в целом регуляцией эмоций. Дети особенно подвержены сложным эмоциональным состояниям. Это понятно, ведь научиться контролировать свои чувства, адекватно проявлять любую эмоцию дело непростое, особенно в юные годы.

Детская тревожность

Тревожность у детей может проявляться по-разному. Если речь идет о социальной тревожности, то ребенок часто беспокоится по самым разным поводам. Например, он может постоянно тревожиться, что мама уйдет и не вернется, или испытывать навязчивые переживания о своем здоровье, ему всё время может казаться, что у него что-то болит.

Со временем к общей тревожности могут присоединиться и другие страхи, приобретенные в детстве. Ребенок интуитивно уверен, что родители — его главные защитники и опора. Однако неосторожные слова или шутки взрослых могут подорвать это чувство безопасности и опоры на взрослых, создавая тревожное ощущение, что любовь близких условна, ее нужно заслужить. Будьте внимательны к «педагогическим угрозам» и запугиваниям ребенка, такие «воспитательные» методы не снижают тревожность, а лишь усиливают ее, закрепляя у него глубокое чувство незащищенности. Вместо угроз и запугивания попробуйте создать стабильную и предсказуемую среду, говорить с ребенком честно, на доступном ему языке и всегда давать понять, что ваша любовь и поддержка — безусловны. 

Низкая самооценка

Не уверенный в себе и собственной значимости ребенок постоянно сравнивает себя с другими и со временем начинает считать себя неудачником. Такие дети часто фиксируются на своих неудачах, обесценивают достижения и верят, что другие лучше и успешнее. Это часто формирует выученную беспомощность и страх пробовать новое. Необходимо создать безопасную среду, где ребенок знает, что его ценят, даже когда у него что-то не получается. Тут очень важна конструктивная похвала за усилие, качество («Вижу, как ты старался»). Еще нужно научить ребенка фокусировать внимание на своих сильных сторонах и интересах. Это создает опору для самоуважения. 

Боязнь выступлений

Боязнь выступлений часто возникает у чувствительных и интровертированных детей, которым комфортнее в уединении, а также у меланхоличных (отличающихся ранимостью и склонностью к самоанализу). Однако ключевой причиной обычно становится негативный опыт: например, насмешки или резкая критика после выступления. 

Чувствительный ребенок может реагировать на подобные ситуации очень эмоционально, и со временем у него может сформироваться социальная тревожность, боязнь коммуникации, выступлений на людях, он будет избегать быть в центре внимания, заявлять о себе публично и вообще общаться. 

Главный принцип помощи таким детям — это постепенное, дозированное привыкание к вниманию в атмосфере поддержки, без давления и сравнения с другими. Важно не принуждать выступать «через силу» перед большой аудиторией — это лишь закрепит страх. 

Специфические фобии

В более осознанном детском возрасте появляются специфические фобии — это интенсивный, иррациональный и неконтролируемый страх перед определенным объектом или ситуацией (темнота, собаки, громкие звуки, насекомые, машины и т. д). В отличие от обычной боязни реакция в этом случае часто паническая: ребенок впадает в истерику, плачет, стремится избежать этот объект страха любой ценой. 

Тут очень важно признать, что ребенок действительно может чего-то так сильно бояться, и не высмеивать это. Скажите, что вы видите, что ему страшно, и вы рядом. Проявляйте уважение к эмоции ребенка, постепенно формируя новую, безопасную модель взаимодействия с пугающим объектом, а не борьбу или давление. 

Поведенческие проблемы у детей

К проблемам поведения можно отнести педагогическую запущенность, агрессию, непослушание, враждебность, которые могут возникнуть, если родителям некогда уделять внимание воспитанию ребенка, рассказывать о правилах и нормах поведения, помогать ему адаптироваться к жизни. Ребенок попросту не усваивает социальные нормы, не учится управлять эмоциями. 

Иногда ребенок словно всё время борется с окружающим миром, а всё потому, что близкие сильно его подавляют и придерживаются крайне авторитарных методов воспитания. Сопротивляться такому давлению ребенок не может и выплескивает накопившийся негатив в садике и школе.

В таком случае важно восстановить контакт и вернуть ребенку чувство безопасности, ежедневно уделять ему качественное внимание. Научить распознавать эмоции и показать приемлемые способы их выражения. Установить ясные и справедливые границы. 

Педагогическую запущенность нельзя путать с СДВГ (синдромом дефицита внимания и гиперактивности). СДВГ — это неврологическое нарушение, часто обусловленное особенностями развития мозга (например, гипоксией в перинатальный период). Дети с СДВГ могут быть крайне импульсивны и гиперактивны, и это не «плохое поведение», а следствие нарушения работы мозга. СДВГ — это медицинский диагноз, требующий комплексного лечения и помощи специалистов.

Последствия стресса у детей

Переживания и травмы оставляют существенный отпечаток на психологическом состоянии ребенка. Если он внезапно остался один или пережил потерю близких, аварию, насилие, может сформироваться посттравматическое расстройство. Травмированные дети страдают от ночных кошмаров, впадают в истерики, избегают всего, что напоминает о пережитой боли, или остро реагируют на похожие ситуации. Поэтому если вы заметили, что обычно жизнерадостный сын начал часто плакать или проявлять беспокойство, это повод обратить внимание на события, происходящие в жизни вашего ребенка.

Стресс вызывают и бытовые перемены, когда привычная детская жизнь сильно трансформируется. Например, напряжение копится при разводе родителей, переезде, появлении нового члена семьи, необходимости приспосабливаться к школе и садику. Поэтому задача родителей — подготовить ребенка к новому этапу, даже если событие радостное, например, рождение брата или сестры. Нужно поговорить с первенцем о том, как изменится жизнь семьи и его собственная, обсудить новые семейные правила. Важно объяснить, что расширение семьи никак не скажется на его благополучии и внимании родителей к нему. Ваше спокойное присутствие, принятие и готовность выслушать — основа помощи при любом стрессе. 

Невротические привычки

Невротические привычки (обгрызание ногтей, накручивание волос, повторяющиеся звуки) — частое явление. Это механизм самоуспокоения, с помощью которого детская психика справляется с внутренним напряжением, тревогой или скукой. Важно понимать, что бороться нужно не с привычкой, а с тревогой, которая ее вызывает. Безопасная и предсказуемая среда — лучшее «лекарство» для вашего ребенка. По возможности увеличьте время тактильного контакта и спокойного общения, это снижает базовый уровень тревожности. 

Однако если простые действия превращаются в навязчивые ритуалы, которые ребенок не может контролировать, или появляются непроизвольные движения (тики), — это сигнал о перегрузке нервной системы.  

Стоит обратить внимание на тревожные признаки, требующие консультации невролога или психолога: 

• моторные тики (частое моргание, дерганье головой/плечом, гримасы);
• вокальные тики (покашливание, хмыканье); 
• энурез или энкопрез (недержание мочи или кала).

Проблемы питания

Бывает, что дети питаются слишком избирательно, например, едят только 5-6 продуктов — и ничего больше. Это опасное состояние, которое из-за однообразного рациона тормозит физическое развитие молодого организма и сказывается на здоровье ребенка, называется нарушением пищевого поведения и требует обращения к специалисту. 

К нарушениям пищевого поведения относят и более серьезные заболевания, например, анорексию (практически полный отказ от еды), булимию (когда пациент специально вызывает рвоту после еды), постоянное отсутствие аппетита или слишком частые переедания. Обычно к пищевым расстройствам склонны подростки, однако такие заболевания могут возникнуть и в младшем школьном возрасте.

Иногда сложности с пищей связаны с поведением родителей и их отношением к еде в целом. Классический сценарий: малыш мало ест, а родители заставляют его питаться через силу. Со временем у ребенка пропадает аппетит и здоровое ощущение сытости, он перестает понимать, когда он голоден и что ему нравится, а что — нет.

Проблемы развития 

К проблемам развития относятся, например, задержка умственного или речевого развития, а также расстройство аутистического спектра, при котором ребенок:

• испытывает трудности в социальном взаимодействии, коммуникации;
• ведет себя стереотипным, повторяющимся образом;
• имеет зацикленность на чем-то (например, ест только определенную еду, закрепляет место за конкретной вещью);
• действует и двигается по одной схеме (сначала кладет шапку, потом проходит строго между стульев, моет руки ровно три минуты и тому подобное).

Задержка речевого развития не позволяет ребенку полноценно овладеть грамматикой и строить предложения, а при задержке языкового развития малыш не может произносить те или иные звуки, картавит и имеет логопедические проблемы. В результате таким детям сложно общаться со сверстниками, их плохо понимают взрослые, в итоге страдает сфера общения. 

Проблемы коммуникации

Чаще всего проблемы с общением возникают, если ребенку сложно приспособиться к новым условиям и требованиям, когда он идет в детский сад или при переходе из садика в школу. Если не преодолеть эту проблему вовремя, возникает опасность социальной изоляции, отсутствия друзей или травли (буллинга). 

Научить ребенка взаимодействовать со сверстниками — задача родителей. Думать, что сын или дочь сами научатся знакомиться и дружить, не совсем правильно.

Сложности с коммуникацией заставляют детей бояться школы, социально изолироваться и хуже учиться. Поэтому родителям стоит чутко наблюдать за состоянием ребенка, особенно если он внезапно прекращает общаться с друзьями и жалуется на какие-то физические недомогания (например, на головную боль или боль в животе) без медицинских на то причин. 

Какие психологические проблемы мешают обучению детей

Обучение — сложный процесс, который начинается с первых дней жизни малыша в семье, продолжается в садике и школе и требует от детей и их родителей максимум внимания и вовлеченности. Проблемы со здоровьем и отсутствие благоприятных условий для спокойной жизни мешают малышу заинтересованно познавать мир и раскрывать свой потенциал. Поэтому родителям стоит понимать, с какими сложностями в обучении могут столкнуться их дети и как их можно преодолеть. 

Когнитивные проблемы

К таким проблемам относятся, например, расстройства и нарушения процессов познания: дислексия (медленное чтение и затрудненное восприятие текста, угадывание слов без понимания контекста) и дисграфия (невозможность формулировать мысли на бумаге и грубые ошибки на письме даже в самых простых словах). Иногда школьник не может усвоить несложные математические действия, и это сильно подрывает детскую самооценку.

К когнитивным проблемам также относится СДВГ, когда ребенок невнимателен, гиперактивен или медлителен (в зависимости от варианта синдрома), импульсивен, плохо запоминает простые вещи. Главная мишень СДВГ — сфера обучения. Таким детям сложно учиться, запоминать правила и фокусироваться на поставленных учителем задачах.

Важно отметить, что проблемы с несложными занятиями не связаны с низким интеллектом. Ребенку может быть трудно воспринимать определенную информацию. Если у ваших детей регулярно возникают такие сложности, можно устроить семейный просмотр фильма «Звездочки на земле». Кино рассказывает историю гениального мальчика с дисграфией и дислексией и его родителей, которые переживали за темп обучаемости сына и пытались его переделать.

Школьная тревожность

Многие дети переживают за свое положение в классе, боятся отвечать у доски, нервничают из-за контрольных и оценок. Подобные беспокойства нередко связаны с тем, как к учебе относятся дома. Например, если родители обсуждают, что ребенку попался несправедливый учитель, раз ставит тому плохие оценки, то у малыша может сформироваться выученная беспомощность и установка, что всё равно лучше учиться не получится, не стоит и пытаться. А значит пропадает и мотивация заниматься более серьезно. 

Полное нежелание школьника учиться — чаще всего защитная реакция на какие-то непосильные требования, давление со стороны и постоянную критику. Возможно, родителям стоит обратить внимание на воспитание волевых качеств, попробовать объяснить ребенку, для чего нужно образование и что оно может ему дать. Тогда школьник перестанет воспринимать учебный процесс лишь с негативной стороны.

Психологические проблемы готовности ребенка к обучению

Не все дети быстро адаптируются к школе. Чаще всего ребенку сложно из-за интеллектуальной, познавательной неготовности: ему трудно сосредотачиваться, следовать инструкциям, запоминать информацию, быстро воспринимать задачи и выполнять их. 

Иногда причина кроется в неумении общаться со сверстниками, чрезмерной застенчивости или, наоборот, агрессивности, неспособности ребенка договариваться и решать конфликты мирным путем. Также привыкнуть к школьным правилам мешает неадекватная самооценка (как завышенная, так и заниженная). А еще освоиться в новой учебной реальности будет тяжело ребенку, который не умеет управлять своим поведением, адаптироваться к правилам, проявляет импульсивность и эмоциональную неустойчивость.

Психологическая неготовность ребенка к школе

Если ребенок не успел психологически созреть к школе, у него скорее всего проявятся сложности с логикой, образным мышлением, словарным запасом, ему будет нелегко правильно построить фразу или пересказать текст. Такому ученику будет сложно адаптироваться к новой роли и почувствовать себя школьником, привыкать к ответственности и адекватно общаться с одноклассниками. Важно, чтобы в семье ребенку прививали уважение к другим, учили знакомиться и дружить, бороться с излишней импульсивностью и эгоцентризмом.

Проблемы детей младшего школьного возраста

Неочевидная трудность в обучении — детские треугольники, которые зачастую возникают именно в младшей школе. Обычно это дружеская тройка, в которой есть один ярко выраженный лидер и двое ведомых детей. Заводила в такой компании определяет настроение в мини-коллективе, а застенчивые ребята хотят во всем ему подражать. Подобная схема дружбы опасна тем, что более слабые участники поддаются влиянию сильного. И если главный подбивает прогулять уроки или попробовать новую жесткую диету, остальные всегда поддерживают эту идею.

В остальном для младших школьников актуально всё вышеперечисленное:

• дисграфия и дислексия;
• неврологические проблемы;
• проблемы с мотивацией;
• когнитивные трудности (например, сложности с памятью, логическим мышлением);
• выученная беспомощность;
• тревожность;
• проблемы с адаптацией;
• протестное поведение;
• сложности в овладении конкретными навыками.

Психологические проблемы подростков

Пубертат — один из самых сложных возрастных периодов как для ребенка, так и для его родителей. Подросток испытывает резкие перепады настроения — от эйфории до тоски, нередко страдает от ощущения бессмысленности жизни, не хочет ни с кем общаться, плохо питается и спит. 

Происходит гормональная перестройка и появляются поведенческие риски, ведь в этом возрасте особенно хочется попробовать всё запретное. На фоне физиологических изменений усугубляются страхи и тревоги школьника. Может возрастать тревожность, связанная с критикой со стороны друзей, боязнь публичных выступлений, нередко случаются панические атаки, развивается ипохондрия. По сути в подростковом возрасте ребенок постоянно чувствует, что с ним что-то не так. Зачастую школа становится неинтересна, потому что вся энергия уходит на внутренние переживания.

Подростки сталкиваются с кризисом идентичности, то есть не понимают, кто они, и примеряют на себя разные роли (например, спортсмена или неформала), пробуя найти свое место в жизни. Естественно, эти попытки вызывают неуверенность в себе, чувство растерянности и тревогу. 

В пубертатный период тело подростка стремительно меняется, это вызывает бурю эмоций, протест, разочарование и неприятие себя, желание соответствовать идеализированным образам из соцсетей. Он чувствует, что близкие его не понимают, и испытывает глубокое одиночество. Если у школьника нет достаточной поддержки в семье и среди друзей, негативные эмоции могут привести к серьезным проблемам, вплоть до депрессии.

А еще подростков отвлекают от учебы первые проблемы в сфере общения. Ведь в их жизни сейчас значимый период для построения отношений и определения своих ролевых позиций в социуме. Ребенку необходимо отделиться от родителя, обозначить собственные границы и побороться за независимость. Именно поэтому происходят первые конфликты в семье. 

Интересно, что некоторые взрослые считают, что у них не было никакого кризиса в пубертатный период и всё проходило спокойно. На самом деле подростковый кризис — естественная часть становления личности. А вот его подавление ведет к тому, что человек будет проживать подобный период в более взрослом возрасте. 

В жизни подростков происходит слишком много важных процессов: родители уходят на второй план, появляется зависимость от мнения сверстников, хочется не выделяться из толпы, происходит опыт первой влюбленности. Так что неудивительно, что учеба становится не слишком интересна. 

Именно в этот период среди детей процветает буллинг: подросток может сам стать агрессором или оказаться жертвой травли. Токсичные шутки и жестокое поведение сверстников — одна из самых тяжелых и болезненных травм подросткового периода.

Неудачное стечение всех этих факторов может подталкивать подростков к депрессивным состояниям, обесцениванию школы, рискованному поведению, опасным экспериментам с алкоголем и другими веществами или селфхарму (нанесению себе телесных повреждений).

В случае серьезных рисков (попыток суицида, проявлений расстройств пищевого поведения, обнаружения зависимости) необходимо срочно обратиться к детскому психиатру и подростковому психологу.

Важно понимать, что у подростка сложно устроенный внутренний мир, он тяжело переживает даже те проблемы, которые взрослому могут казаться недостаточно серьезными. Ребенок может сам не понимать, почему он плачет, не может сосредоточиться, радоваться жизни, испытывает психосоматические боли. Чтобы лучше понять логику подростка в этот период, можно посмотреть мультфильм «Головоломка-2», где наглядно показано, какую гамму чувств и переживаний он испытывает.

Главное, чтобы взрослые принимали сына или дочь любыми, уважали их право на чувства, не обесценивали переживания и считались с их личными границами. Лучше избегать излишнего контроля, например, не читать переписку. Важно быть поддерживающим, любящим родителем, который интересуется жизнью своего ребенка, может выслушать любую историю и помочь ребенку понять, что с ним происходит, а также подсказать методы самопомощи. Дети должны знать, что всегда могут опереться на вас.

Проблемы одаренных детей

Одаренные дети зачастую настолько увлечены занятиями, которые им интересны, что у них возникают сложности сразу по нескольким фронтам — начиная от социальной сферы и заканчивая внутренним миром. 

Сложности с коммуникацией

Одаренным детям скучно со сверстниками, которые их не понимают, а найти друга со схожими интересами и увлечениями бывает непросто. Одноклассники считают их скучными заучками, поэтому общение обычно не складывается. Такие дети нередко подвергаются травле из-за своего нестандартного мышления, необычного лексикона или странных для других поведенческих реакций. Бывают детки, которые настолько развиты в сфере своих интересов, что им не о чем поговорить даже с учителями. 

Отставание в эмоциональном развитии

В отличие от сверстников, которым обычно интересны простые детские радости типа футбола, одаренный ребенок может рассуждать о сложных вещах вроде нового кода в программировании, но эмоционально быть значительно младше сверстников. То есть не справляться с собственными чувствами. Это вызывает у ребенка внутренний конфликт и фрустрацию (состояние опустошения и разочарования, когда ожидания не оправдываются).

Сложности возникают из-за интенсивности эмоций. Одаренные дети обычно острее переживают обиду, несправедливость и реагируют на некоторые ситуации сверхчувствительно. Например, могут плакать из-за безобидной для других шутки.

А еще такие дети часто испытывают экзистенциальную тревогу. Они размышляют о своем месте в жизни и переживают из-за поиска ответов на сложные, вечные вопросы. Так, одаренные дети могут с ранних лет размышлять о смерти, смысле жизни, несправедливости. И нередко впадают в депрессивные состояния на этой почве.

Перфекционизм

Если ребенок в чем-то одарен, ему автоматически хочется быть лучшим и во всем остальном. Стремясь к идеалу, он зачастую не принимает критику и игнорирует авторитеты. Отчасти потому, что у одаренных детей зачастую нарушено восприятие себя: им кажется, что они во всем гениальны. И такая позиция неминуемо провоцирует конфликты в школьной среде.

Слабая мотивация учиться

Одаренные дети нередко талантливы сразу в нескольких направлениях, поэтому им сложно выбрать какой-то один путь. В итоге большой разброс перспектив вызывает у них стресс и паралич принятия решений. 

Или, к примеру, подросток показывает блестящие результаты в информатике, занимает первые места на олимпиадах и уже в 16 лет получает приглашение на высокооплачиваемую работу. Он теряет мотивацию учиться в школе и стараться ради получения диплома. 

Неоднозначная самооценка 

Одаренным детям нередко кажется, что взрослые любят их только за какие-то достижения. Так у ребенка формируется внутренний конфликт: он хочет быть как все, но осознает свою одаренность. И чтобы не превратиться в белую ворону и избежать буллинга, может даже скрывать свои таланты.

Буллинг: как работать с проблемой

Важно, чтобы родители поддерживали сына или дочь и правильно реагировали на буллинг в его сторону. Ребенок должен чувствовать, что он не один, что мама и папа его любят и всегда защитят.

Обозначьте, что вы понимаете, как ему обидно, больно и страшно. Подчеркните, что это действительно ужасная ситуация. Объясните, что проблема не в нем, а в тех, кто его травит, и в системе, которая допускает жестокое обращение друг с другом. Конечно, стоит поблагодарить ребенка за доверие, ведь говорить о том, как тебя унижают, непросто.

Дальше необходимо поработать в двух направлениях.

Во-первых, сходить к директору и написать заявление, поговорить с классным руководителем и с родителями ребенка-агрессора. Если школа бездействует, а травля продолжается, не бойтесь переводить ребенка в другую школу — его здоровье и безопасность дороже. Если история буллинга затянется, есть риск, что загнанный ребенок дойдет до самоувечий или суицидальных мыслей.

Во-вторых, нужно обратить пристальное внимание на все изменения в поведении сына или дочери, даже на то, как он или она двигается. Если школьник подвергается насмешкам сверстников и буллингу, то скорее всего он не умеет защищать свои границы и сразу занимает положение слабого. Такая позиция автоматически привлекает жестоких одноклассников. А значит, необходимо работать над повышением самооценки ребенка. Нередко заниженное мнение о себе и поведение жертвы формируется у ребенка на фоне сложностей в семейных отношениях и напряженной обстановки дома. Например, если бабушка критикует отца или кто-то из родителей становится изгоем в семье или на работе. 

Чтобы улучшить самооценку, нужно помочь ребенку найти комфортное для него место, поддерживать его во всем, помочь ему набираться смелости, отстаивать свою позицию, укреплять физические способности и личные качества. Например, отдать в спортивную секцию, шахматный клуб, танцевальный или театральный кружок. Чем больше у детей навыков, тем выше их самооценка.

Психологические проблемы детей в семье

Именно семья долгое время остается главным местом в жизни детей. Поэтому любая нестабильность дома порождает у ребенка психологические проблемы, которые могут касаться его взаимоотношений с близкими, ощущения безопасности и усвоенных шаблонов поведения. Поведение ребенка в семье и трудности в общении во многом зависят от стиля воспитания. Рассмотрим несколько вариантов.

Проблемы с самооценкой

Иногда родители чрезмерно заботятся о своем ребенке, чаще всего это происходит в семьях, где ребенок единственный, и всё выстроено вокруг него, выполняется каждая прихоть. А гиперопека и излишнее внимание формирует у детей эгоцентризм или заниженную самооценку, потому что за них всё делают взрослые. В итоге приобретается выученная беспомощность: ребенок не может самостоятельно принимать решения и не всегда понимает, что чувствует и думает сам. 

Если детей в семье больше одного, риски нарушить чью-то самооценку всё же остаются. Обычно так происходит, когда родители хвалят одного ребенка, а другого воспринимают как неудачника. Естественно, менее любимый ребенок недолюбливает брата или сестру, страдает от низкой самооценки и привыкает соперничать вместо того, чтобы налаживать отношения и общаться.

Тревожность

Чрезмерно беспокоясь о своих детях и пытаясь проконтролировать каждый их шаг, чтобы в случае чего уберечь от ошибок и несчастий, родители могут спровоцировать излишнюю тревожность. Предугадать все варианты развития событий всё равно невозможно, а ребенок зачастую перенимает тревожность родителя и становится неуверенным в себе. 

Кроме того, детская тревожность может возникать из-за нереалистичных ожиданий взрослых. Родители не замечают искренних интересов и талантов ребенка и пытаются навязать ему собственное видение успешного будущего. Такие дети теряют контакт с собственными желаниями, боятся неудач и сильно тревожатся из-за них.

Дезориентация в правилах семьи

Если взрослый не понимает, какие правила в семье установить и как научить четко их придерживаться, ребенок путается и оказывается в растерянности. Обычно так происходит в семьях, где отсутствуют единые правила. Например, папа разрешает ночевку у одноклассника, а мама запрещает и запирает дома. Или мама сначала интересуется прошедшим днем школьника, а потом открыто говорит, что ей всё равно. 

Эмоциональная заброшенность

Иногда родители не проявляют внимания к потребностям ребенка. В итоге его самооценка падает, он отчаянно ищет внимания на стороне и нередко попадает в плохие компании. 

Позиция борьбы

Чаще всего возникает у детей, которым пришлось расти в условиях жесткого контроля и подавления со стороны родителей. В результате ребенок начинает сопротивляться и бастовать доступным ему способом. Он может вести себя пассивно, испытывать множество страхов и оказаться в депрессивном состоянии. Или уйти в другую крайность: агрессию, вранье, асоциальные поступки, например, воровство.

Семейные кризисы 

Ссоры взрослых вызывают у детей чувство вины, проблемы со сном и нарушения пищевого поведения. Иногда ребенок словно становится фасадом и спасает семью своим хорошим поведением, отличными оценками в школе, но ему самому это идет во вред, он замыкается в себе. Если родители принимают решение расстаться, ребенок сталкивается с целым ворохом негативных последствий:

• чувством потери;
• гневом по отношению к одному или обоим родителям;
• страхом брошенности;
• раздвоением лояльности (переживанием о том, что надо выбирать, кого из взрослых он любит больше).

Всё это провоцирует регресс, то есть возвращение к более ранним формам поведения ребенка: энурезу, обгрызанию ногтей, сосанию пальцев, вырыванию волос.

Последствия насилия или жестокого обращения

Если ребенок сталкивается с физическим, психологическим или сексуальным насилием, последствия будут очень тяжелые. Глубокое потрясение может вызвать посттравматическое расстройство, депрессию, склонность к самоповреждению, приводить к искаженному представлению об отношениях («бьет — значит любит»).

Гиперответственность и отсутствие семейной иерархии 

Эта проблема обычно возникает у детей, которые сталкиваются с ролевыми искажениями в семье. Так происходит, когда родители не берут на себя ответственность, не принимают решения и заведомо награждают ребенка ролью руководителя. 

Иногда ребенок вынужден заботиться о младших братьях и сестрах. Например, когда взрослые родственники страдают от алкоголизма, наркомании, психических или смертельных заболеваний. Бывают случаи, когда ребенок занимает место главного в семье после развода родителей. Папа отсутствует, а мама трагически переживает разрыв, застревает в горевании и забывает, что кроме супруга в ее семье есть еще и ребенок. 

Необходимость исполнять роль главного в семье лишает ребенка детства и приводит к выгоранию. Он не только подавляет собственные потребности, но еще и не учится быть под чьим-то руководством. В долгосрочной перспективе дети, которые не привыкли подчиняться и научились сразу управлять, склонны к тирании. Им сложно выстраивать отношения со сверстниками и учителями в школе.

Созависимое поведение

Это стратегия поведения, при которой ребенок ведет себя из позиции жертвы, то есть демонстрирует беспомощность, не берет на себя ответственность, обвиняет других в своих неудачах. Такие дети часто страдают от низкой самооценки, хронического стыда и тревоги за здоровье близких. На формирование созависимого поведения влияют личные проблемы родителей (алкоголизм, наркомания, депрессия, любые другие психические заболевания, тяжелые заболевания, например онкологические). Ребенок с такими проблемами оказывается в зоне риска и может столкнуться с депрессией, неврологическими расстройствами.

Детские психологические проблемы — это большой спектр трудностей. Однако преодоление любых сложностей дается ребенку проще, если рядом есть поддерживающие родители, которые уважают его чувства и показывают своим примером, как сохранять спокойствие и находить выход из любой ситуации. Задача взрослых — максимально поддерживать ребенка и помочь ему подойти ко взрослой жизни с осознанием, кто он такой; научить ребенка не бояться общаться и проявлять себя в любом коллективе; сформировать у него правильное понимание собственной ценности и привить готовность работать над собой, ведь идеальных людей не существует.  

Подготовила Алиса Лахтина