Врач-гастроэнтеролог рассказала, какие продукты могут спровоцировать мигрень

Врач-гастроэнтеролог Скандинавского Центра Здоровья Ольга Чистик рассказала, что некоторые продукты могут провоцировать мигрень из-за содержания в них веществ вроде тирамина, гистамина, нитритов или глутамата натрия.

В список таких продуктов медик включила выдержанные сыры (чеддер, пармезан, бри, горгонзола), колбасные изделия, сосиски, бекон, горький и молочный шоколад, красное вино, пиво, шампанское и виски.

Чистик добавила, что триггерами также могут быть цитрусовые, бананы, авокадо, кофеин в больших дозах, маринованные продукты, дрожжевые изделия, солёная пища, копчёная и вяленая рыба, субпродукты, сообщает РИА Новости.