Психолог рассказала о негативном влиянии просмотра коротких роликов на нервную систему

Психолог Анастасия Валуева рассказала о негативном влиянии просмотра коротких роликов на нервную систему.

В беседе с ОТР она заявила, что нервная система в таких ситуациях не успевает завершить цикл эмоциональной реакции.

«При этом активируется симпатическая нервная система, которая связана со стрессом и сопереживанием. Но дальше не происходит проживания, нет никакого осмысления контента, нет телесного завершения, и в конце вместо интеграции резкое переключение», — отметила Валуева.

По её словам, это грозит ощущением перегруза и эмоциональной спутанности.

Ранее психиатр Михаил Тетюшкин дал рекомендации по норме экранного времени для ребёнка.