Почему психоанализ может быть неэффективным и даже опасным? Разбираю на личном примере

Я переодически посещала психологов с 18 лет. Всегда рассматривала это как инструмент улучшения жизни. При этом никогда не копала глубоко в методы, которые психологи используют в работе, а при подборе психолога всегда смотрела, чтобы было высшее образование, постоянно повышение квалификации и опыт работы. К тому же самый распространенный совет на сайтах по подбору психолога - метод якобы не так важен, а важен контакт с психологом.

После 1,5 года посещения сеансов с психоаналитиком и изучения дополнительной информации по этому вопросу, я пришла к мнению:

Психоанализ не только может потратить ваше время и деньги неэффективно, но и навредить вам.

Почему? Рассказываю в этой статье.

Читать далее