Если в сложной ситуации вы остались одни: почему это точка роста, о которой изредка говорят

Случаются моменты, когда понимаешь: поддержка со стороны не обещана. Телефон может молчать в тяжелую мин. Окружающие нередко очень погружены в свои заботы, чтоб увидеть вашу борьбу. Первой реакцией будет обида. Однако за ней скрывается шанс для личного роста. Это не означает, что вы одиноки. Это означает, что пора закончить поиски опоры вовне и начать создавать ее внутри, пишет дзен-канал «Бизнес. Психология. Средства».

Иллюзия спасения снаружи

С юношества мы привыкли, что трудности решают старшие. Во взрослой жизни подсознательно ждем такого же: что кто-то придет на помощь, даст подсказку, выручит. Но мир устроен по другому. Любой несет собственный груз.

За отсутствием внимания со стороны других изредка прячется злой умысел. Чаще это признак их своей вялости и занятости. Если человек понимает это и воспримет, то снимет с окружающих груз собственных ожиданий и закончит ощущать себя жертвой.

Принципы личного суверенитета

Только сам человек несет ответственность за свою жизнь. Ожидать и возлагать, что другие угадают ваши потребности, это верный путь к огорчению. Взрослая позиция подобная: самому распознавать делему и или решать ее, или верно просить о определенной помощи. Умение говорить прямо о собственных нуждах и границах сберегает духовные ресурсы и вызывает почтение.

Никчемно добиваться разъяснений от тех, кто молчит. Их бездействие и есть ответ. Ваша же цель в данной для нас ситуации – решить, как жить с данной для нас реальностью. Сила проверяется в тиши, когда вы движетесь вперед, полагаясь на собственные духовные ресурсы.

Очередной штришок, без которого не получится обзавестись личным суверенитетом, это отказ от сопоставления себя с другими. Единственной значимой системой координат являетесь вы сами вчера и сегодня.

Свобода в собственных руках

Пытаясь понять эти принципы, определенные делают вывод, что это про ожесточение личности. Однако это не так. Сообщается о внутреннем равновесии, спокойствии, которое наступает, когда вы больше не ожидаете от мира соответствия вашим сценариям.

Вы выбираете свита осознанно, тратите меньше сил на обиды, а больше – на действия. Ответственность за свое благополучие перестает быть бременем и становится фундаментом зрелой личности.

Несет пользу знать

В психологии есть подобной парадокс как «эффект очевидца». Он указывает, что в критичной ситуации возможность получить помощь от 1-го человека в массе выше, чем от самой толпы. Люди нередко бездействуют, полагая, что поможет кто-то иной. В итоге ответственность растворяется и любой начинает ощущать себя непричастным к происходящему.

Во-первых, в подобной ситуации люди часто принимают решения, основываясь на наблюдениях за окружающими: они наблюдают, что никто не торопится посодействовать, отчего приходят к выводу, что ситуация не подпадает под разряд критичных.

Во-вторых, не стоит сбрасывать со счетов очевидных ужас ошибки: человек боится, оказывая помощь, смотреться несуразно в глазах окружающих из-за неправильной оценки ситуации, что только подстегивает пассивность.