Врач советует. Как в магнитную бурю отличить опасные симптомы от неопасных

Магнитная буря, которую вчера прогнозировали ученые Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН и ИСЗФ СО РАН оказалась мощнее. Очень многие люди продолжают страдать.

Об это красноречиво говорят их комментарии к текстам про текущую магнитную бурю и посты в социальных сетях.

Посмотрите на графики и все поймете

Судя по графику магнитной бури, который публикует Лаборатория солнечной астрономии, события происходят не совсем по прогнозу. Мы специально приводим оба графика — прогноз и реальные измерения магнитного поля земли в бурю, — чтобы вы могли их сравнить. Видно, что красные столбики выше, чем предполагалось, и это значит, что буря оказалась сильнее. И возможно, она будет ещё дольше: началась она раньше прогноза и пока геомагнитный индекс остается высоким — на уровне Kp 7 (это сильная буря G3).

Из комментариев становится понятно, что многие люди мучаются всерьез и находятся в растерянности — как им поступать, пить дальше таблетки, вызывать врача или скорую. Мы попросили доктора рассказать, как помочь этим людям и объяснить, какие симптомы опасны, а какие говорят скорее о тяжелом переживании магнитной бури, но не несут существенной опасности здоровью.

Как отличить страхи от реальной опасности?

— Действительно, симптомы могут переживаться субъективно тяжело, но не нести большой и экстренной опасности здоровью, и наоборот, могут говорить о столь серьезных состояниях, при которых нужна срочная помощь, — объясняет кандидат медицинских наук, врач-терапевт и гастроэнтеролог Константин Спахов. — Как их отличить? Во-первых, лучше ориентироваться не только на субъективные симптомы, но и на объективные показатели здоровья. В первую очередь при магнитной буре это артериальное давление и частота пульса (она же частота сердечных сокращений). И то и другое показывают автоматические тонометры. Но пульс еще хорошо бы уметь определять и самому, или кому-то из ваших близких. Важно не только подсчитывать его частоту, но и определять, ритмичный он или нет. Поверьте, это очень просто, если вы немного потренируетесь, это не станет для вас трудным.

Внимание на давление, пульс и боли

— Если давление растет, это объективно плохой показатель, а если еще начинается сильная головная боль, мушки или искры в глазах, головокружение, тошнота, а то и рвота, то это явные признаки гипертонического криза, — объясняет доктор. — Такое состояние требует экстренной терапии. Какие препараты и как их нужно принимать в такой ситуации мы писали ранее. Если после них лучше не становится, не медлите и вызывайте скорую. Это поможет избежать инсульта или инфаркта.

Теперь о пульсе. Предположим, он чаще 100 ударов в минуту, или развилась аритмия (неправильный ритм), которой раньше никогда не было. Или частый пульс сочетается с аритмией. Все это тоже тревожные знаки. А уж если после обычных лекарств это не проходит, тоже звоните в скорую. Вам нужна помощь профессионального врача.

Другой важный момент — боли в груди. Иногда они могут говорить об инфаркте. Как правило, это сжимающие или жгучие боли за грудиной, нарастающие по силе и не проходящие после нитроглицерина и других нитратов. Даже если при этом нормальные давление и пульс, нужно вызывать скорую. Опасный дополнительный признак — одышка.

Если сильная головная боль сопровождается онемением правой или левой половины тела или даже нарушением подвижности рук и ног, затруднением речи, экстренно звоните в скорую помощь. Это может быть инсульт, даже, если давление нормальное.

Вот все эти состояния опасны для жизни и требуют лечения врачом, а то и госпитализации в специализированное отделение.

Когда симптомы страшнее болезни

— Как быть с такими симптомами как просто головная боль, «тяжелая голова» или туман в голове, головокружение, чувство перебоев в сердце или его остановки, сердцебиение, колющие боли в сердце, онемение рук, ног и других частей тела, дрожь в теле, ватные ноги, блуждающие боли по всему телу или грудной клетке, чувство нехватки воздуха и так далее? — задается риторическим вопросом доктор Спахов.

Подчеркну, если подобные симптомы не сопровождаются или подъемом давления, или аритмией, или одышкой, или типичными для инфаркта и инсульта признаками, перечисленными выше, состояние пациента скорее всего не так плохо, как ему порой кажется. Главные события болезни при этом происходят в эмоциональной сфере: ощущение перебоев в сердце не сопровождается аритмией, чувство нехватки воздуха не вызывает одышку (частое дыхание), онемение рук и ног не связано с инсультом и т.д. Поэтому, в такой ситуации обычно достаточно приема успокоительных или кардиоседативных препаратов (корвалол, валокордин и т.д.), или простых анальгетиков (обезболивающие). Многие вообще могут обойтись без них, используя методы релаксации. Как вести себя в таких случаях мы подробнее писали ранее.