Врач дала советы по подготовке к крещенским купаниям

Воскресенье, 18 января. «Крым 24».

Главный внештатный специалист по скорой медицинской помощи Минздрава Крыма Лидия Прохасько рассказала о правилах подготовки к погружению в ледяную воду.

«За 10-15 минут подготовиться, то есть размять мышцы немножко, какую-то зарядочку провести и затем окунаться» — подчеркнула она в эфире телеканала «Крым 24».

Кроме того, врач предостерегла людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями от ныряния с головой.

«Спазм сосудов головного мозга тоже может привести к развитию недостатка кислорода центральной нервной системы», — отметила Прохасько.

Также Прохасько поделилась важными рекомендациями о том, какие вещи стоит взять с собой перед погружением в ледяную воду.