Нижегородцам объяснили, кому не противопоказано купание на Крещение

Люди, которые закаляются на протяжении всего года, могут не опасаться последствий от купания на Крещение. Об этом в беседе с РИАМО рассказала врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина. Если взрослый человек, в возрасте от 18 до 60 лет, регулярно закаливается, то никакой опасности окунание в прорубь для него не несет. Россияне, которые обливаются круглый год холодной водой в душе, умеют париться в бане и купаются в проруби зимой, могут не опасаться последствий для здоровья от крещенских купаний. У таких людей сосуды адаптированы к резким перепадам температуры и крепкий иммунитет. «В этом случае риск переохлаждения или опасных последствий для здоровья минимален, а от купания в ледяной воде человек получит пользу: прилив сил и приподнятое настроение от резкого выброса эндорфинов», — отметила врач.